יואב אגמון
אנשים בוחרים לצום בדרכים שונות וממגוון רחב של סיבות. המרכזיות שבהן, הן הרצון לריפוי טבעי, התפתחות עצמית, או צורך בחופשה ובשינוי. המשורר והמוזיקאי יענקל׳ה רוטבליט כתב על התנסויותיו בצום:
״ הצום היא חוויה מזינה מאד.
אפשר ללמוד בה הרבה על הקשר בין מה שאתה אוכל ואיך שאתה חי,
ובכל מקרה מובטחת לך בסופה תחושת נקיות קלילות והתרוממות רוח ״
כאן נשאלת השאלה, איך חווית צום, שהיא פעולה של הימנעות והתנזרות,
יכולה להיות ״ חוויה מזינה מאוד ״ ?. רומי, משורר סופי מהמאה ה-13 כתב על חווית הצום:
״ ישנה מתיקות חבויה בריקנות של הבטן,…
כאשר צמים,
בכל רגע נולד שיר חדש מתוך האש,
הערפל מתפזר,
ואנרגיה חדשה גורמת לך לרוץ במעלה המדרגות שלפניך ״
אכן ישנה תחושה הרואית לקראת צום, ואחריו. יש לאנשים משיכה מולדת, ולעיתים גם רתיעה, לקראת תהליך כזה. טרנד שהתחיל כבר בימי התנ״ך ורק צובר פופולריות בימינו, והנה גם רוטבליט וגם רומי מצביעים על השראה חדשה שנולדת במהלך צום.
הרבה יותר מ Reset
העיקרון המרכזי והמדובר בתהליך צום מיצים או ניקוי רעלים הוא אפקט ה Reset, או תהליך של קפיצת מדרגה ו-איתחול מערכות. ה- Reset המדובר לא תמיד קורה לכל אחד ובכל צום. אבל עם תנאים נכונים וזמן, במצב מתמשך של צום, זוהי תופעה נפוצה.
כאשר אמנם אין אוכל לעכל, אבל ישנה הזנה של אנרגיה מהמיצים, הגוף משנה את התיפקוד שלו, ופונה לדרכי פעולה אחרות. כאשר חוזרים לאכול, הגוף אכן חוזר לתיפקוד ומטבוליזם רגיל, אבל משהו גדול בכל זאת משתנה במעבר הזה.
אנחנו משנים תיפקוד ומוד פעולה, ובמקביל לשינוי המהותי הזה בתבנית של התיפקוד, יש חלון שבו עשויה להתרחש קפיצת מדרגה. אחד המפתחות ל-Reset המיוחל הוא רמת האנרגיה בגוף בזמן הצום. מערכת העיכול, שביום-יום מעסיקה את עיקר המשאבים שלנו, יוצאת במובן מסוים לחופש, וכך מתפנה אנרגיה. מקובל לחשוב שבזמן צום ניהיה חלשים, וזה נכון מבחינה מסוימת, אך בפועל יש בהחלט עודף אנרגיה מסוג חדש.
לצום יש כוחות ריפוי, טיהור וטרנספורמציה אדירים. ישנם אנשים רבים שיעידו שעבורם חווית הצום היא ׳חוויה שמשנה חיים׳. ואכן השימוש בצום ככלי לריפוי או היטהרות מופיע כמעט בכל פינה בהיסטוריה של דת, מסורת ריפוי, או דרך רוחנית.
